- Da colméia
- Cuidados pessoais
- Saúde
- Cozinha
- Para a mesa
- Degustação
| 1 x de R$254,90 sem juros | Total R$254,90 | |
| 2 x de R$127,45 sem juros | Total R$254,90 | |
| 3 x de R$84,96 sem juros | Total R$254,90 | |
| 4 x de R$63,72 sem juros | Total R$254,90 | |
| 5 x de R$50,98 sem juros | Total R$254,90 | |
| 6 x de R$42,48 sem juros | Total R$254,90 | |
| 7 x de R$41,77 | Total R$292,42 | |
| 8 x de R$37,03 | Total R$296,27 | |
| 9 x de R$33,33 | Total R$299,99 | |
| 10 x de R$30,24 | Total R$302,44 | |
| 11 x de R$27,83 | Total R$306,19 | |
| 12 x de R$25,83 | Total R$309,98 |
QUAL É A IMPORTÂNCIA DA PROTEÍNA NA CONSTRUÇÃO MUSCULAR
Você sabia que ao realizar atividades físicas nossos músculos sofrem micro lesões em suas fibras, que são reparadas pelos aminoácidos deixando os músculos maiores e mais fortes?
O ganho de massa magra e a recuperação muscular estão diretamente ligados ao consumo adequado de proteínas ricas em aminoácidos. De modo geral, os atletas e esportistas podem obter proteína suficiente em uma dieta baseada em alimentos integrais, e não precisam de suplemento; porém quanto maior for a intensidade dos exercícios, maior será a necessidade deste nutriente.
Se seu objetivo é ganho de massa magra, estar nutrido de proteína de qualidade se torna ainda mais imprescindível, pois além de colaborar para o ganho de músculos elas evitam que o seu organismo consuma a massa muscular como fonte de energia.
E não se engane, em exercícios prolongados, como corrida ou futebol, ocorre grande degradação de proteína corporal e diminuição da síntese proteica, sendo o aporte proteico também um grande aliado nestes tipos de modalidade.
