- Da colméia
- Cuidados pessoais
- Saúde
- Cozinha
- Para a mesa
- Degustação
| Parcelas | Total | |
|---|---|---|
| 1 x | de R$185,00 sem juros | R$185,00 |
| 2 x | de R$92,50 sem juros | R$185,00 |
| 3 x | de R$61,67 sem juros | R$185,00 |
| 4 x | de R$46,25 sem juros | R$185,00 |
| 5 x | de R$37,00 sem juros | R$185,00 |
| 6 x | de R$30,83 sem juros | R$185,00 |
| 7 x | de R$30,32 | R$212,23 |
| 8 x | de R$26,88 | R$215,03 |
| 9 x | de R$24,19 | R$217,73 |
| 10 x | de R$21,95 | R$219,50 |
| 11 x | de R$20,20 | R$222,22 |
| 12 x | de R$18,75 | R$224,98 |
| 1 x de R$185,00 sem juros | Total R$185,00 | |
| 2 x de R$92,50 sem juros | Total R$185,00 | |
| 3 x de R$61,67 sem juros | Total R$185,00 | |
| 4 x de R$46,25 sem juros | Total R$185,00 | |
| 5 x de R$37,00 sem juros | Total R$185,00 | |
| 6 x de R$30,83 sem juros | Total R$185,00 | |
| 7 x de R$30,32 | Total R$212,23 | |
| 8 x de R$26,88 | Total R$215,03 | |
| 9 x de R$24,19 | Total R$217,73 | |
| 10 x de R$21,95 | Total R$219,50 | |
| 11 x de R$20,20 | Total R$222,22 | |
| 12 x de R$18,75 | Total R$224,98 |
QUAL É A IMPORTÂNCIA DA PROTEÍNA NA CONSTRUÇÃO MUSCULAR
Você sabia que ao realizar atividades físicas nossos músculos sofrem micro lesões em suas fibras, que são reparadas pelos aminoácidos deixando os músculos maiores e mais fortes?
O ganho de massa magra e a recuperação muscular estão diretamente ligados ao consumo adequado de proteínas ricas em aminoácidos. De modo geral, os atletas e esportistas podem obter proteína suficiente em uma dieta baseada em alimentos integrais, e não precisam de suplemento; porém quanto maior for a intensidade dos exercícios, maior será a necessidade deste nutriente.
Se seu objetivo é ganho de massa magra, estar nutrido de proteína de qualidade se torna ainda mais imprescindível, pois além de colaborar para o ganho de músculos elas evitam que o seu organismo consuma a massa muscular como fonte de energia.
E não se engane, em exercícios prolongados, como corrida ou futebol, ocorre grande degradação de proteína corporal e diminuição da síntese proteica, sendo o aporte proteico também um grande aliado nestes tipos de modalidade.
